Road to PBP

ロードバイクポジション調整（シマノ・バイクフィッテイング）

Step 1. my bike static position 2015年8月　600kmブルベを完走するも、そのダメージが大きく　特に”腰の痛み”により　さらに1,200kmに向けて、連続して＋600kmの走行は無...

サイクリング時の各部の痛み、疲れ

サイクリング時の痛み部位はじめてのサイクリング、100kmを越えたあたりから　体の各部位が悲鳴を上げてきます。そのほとんどは、距離を延ばしながらサイクリングを継続することにより　筋力が強化され、痛みも解消するものです。しか...

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Profile

Yoshi_M

18才からはじめたサイクリング。
2013年頃からブルベに参加し、2019年PBP完走した私（Yoshi_M)です。
ネット上の皆さん情報により、PBP参加も簡単でした。
また、自分の課題に対して、色々実践してきた情報を整理して掲載します。
長距離サイクリングに関して、百人百様の走り方、装備、準備方法があると思います。
このサイト情報もその一つとして参考にしてください。

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